Dieta chałwowa

Chałwa jest kaloryczna i zawiera dużo węglowodanów, więc trudno uwierzyć w to, że istnieje dieta odchudzająca na jej bazie. A jednak! Mimo swej kaloryczności jest bombą witaminową, a jedzona w umiarkowanych ilościach może mieć zbawienny wpływ na naszą figurę, pozbawiając nawet 3 kg w 3 dni.

Na diecie należy jeść co 3 godz. i wypić przynajmniej 2 litry płynów

Oto jadłospis diety chałwowej:

Rano: 

• na czczo wypij szklankę wody przegotowanej
• zjedz jabłko dowolnych rozmiarów i dowolnego gatunku

 Po 3 godzinach

• zjedz 50 g chałwy o dowolnym smaku

 Po 3 godzinach

• zjedz kolejne 50 g chałwy

Po 3 godzinach

• odczekaj kolejne 3 godziny i zjedz ostatnią porcję 50 g chałwy.
• między posiłkami wypij w ciągu dnia przynajmniej 2 litry płynów.